易云达职场续航告别亚健康——爱康国宾走进企业开展健康讲座

健康是职场中最宝贵的财富，而预防是最好的治疗。当前，鼠标手、颈椎病、高血脂等办公室疾病正悄然成为上班族的“隐形杀手”，严重影响着员工的工作状态与生活质量。为切实提高企业员工健康意识，有效预防常见办公室疾病易云达，爱康国宾受企业邀请，成功举办了一场《办公室常见疾病与预防》健康讲座活动，为员工们送上了一份实用的健康指南。

深度剖析办公室常见疾病

活动开始，爱康国宾医疗团队从医学专业角度出发，为在场员工系统讲解了办公室常见疾病的成因与预防知识。针对高血脂、鼠标手、脊椎病、脂肪肝、干眼症等职场高发疾病，讲师结合现代职场人的工作特点，深入剖析了长期久坐、不良坐姿、用眼过度、饮食不规律等致病因素。

在这个快节奏生活的社会，职场人员长期处于高负荷工作状态，不少人年纪轻轻身体就出现病痛，这些被称为“办公室职业病”的健康问题逐渐受到关注。讲座中，讲师不仅详细列举了各类疾病的典型症状，更重点分享了预防要点，内容涵盖如何正确调整坐姿、合理安排工作与休息时间、利用碎片化时间进行简易办公室运动以及科学的饮食调节方法等，为员工构建了全面的健康防护知识体系。

中医按摩教学互动热烈

理论讲解结束后，进入了备受期待的中医按摩教学与体验环节。爱康国宾的医疗人员现场示范了颈椎按摩、腰部按摩、腿部按摩的正确手法，并详细介绍了这些部位的关键保健穴位及按摩技巧。生动的讲解搭配直观的操作演示，让员工们快速掌握了基本的按摩保健方法。

现场员工积极参与互动体验，纷纷举手示意，希望能亲身体验专业按摩并请教自身健康问题。医疗人员耐心细致地为每位体验员工进行按摩指导，针对大家提出的颈椎酸痛、腰部不适等问题，逐一给出了个性化的保健建议，现场氛围热烈而融洽。

1V1咨询暖人心

为了让员工更精准地了解自身健康状况，讲座结束后，爱康国宾专业医疗团队还贴心地为员工提供了1V1咨询服务。医护人员耐心解答他们的疑问，尤其针对体检中出现的异常指标，给出了专业的分析和建议。员工们纷纷表示，这样的个性化解读服务非常实用。

本次《办公室常见疾病与预防》健康讲座在热烈的掌声中圆满结束。此次活动不仅让员工们掌握了丰富的办公室健康知识和实用的保健技能，更传递了“预防为先”的健康理念。关注办公室健康，从预防开始，从现在开始，让我们共同打造认真生活、快乐工作的健康职场生活！

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